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2026/09/18
什么是はらこ饭?时令与风味──在东京·上野品尝宫城秋季乡土料理


秋天是鲑鱼洄游产卵的季节。宫城县有一道将这个时期的鲑鱼与“はらこ(鲑鱼子)”一同品尝的乡土料理——“はらこ饭”。
不必远赴宫城,在上野·御徒町的奥羽の宴就能吃到。


什么是はらこ饭


先炖煮鲑鱼,用炖鱼的汤汁炊饭,再在上面铺满鲑鱼肉和鲑鱼子,这就是はらこ饭。据说发源于宫城县南部的亘理町。
吸饱鲑鱼鲜味的米饭,配上鲑鱼子弹牙的口感与咸香,直到最后一口都不会腻。


时令在秋季


はらこ饭的时令是鲑鱼洄游的秋季(约9月至11月)。在宫城,每到这个时期,许多店家和家庭都会制作はらこ饭。
随着秋意渐浓,鲑鱼越发肥美,鲑鱼子的颗粒也更加饱满。


推荐的用餐场景


今年敬老日与秋分日相连,从9月19日起有5天连休,也是家人一起外出用餐较多的时期。
はらこ饭老少皆宜,也很适合不喝酒的朋友当作正餐。酒局最后大家分着品尝,作为收尾也很推荐。
喜欢鱼子的朋友,也可以点一份すじこ(盐渍鲑鱼子)(500日元)配日本酒。


有时无法供应


奥羽の宴的はらこ饭(1,500日元·含税)全年供应,但根据鲑鱼和鲑鱼子的进货情况,有些日子无法提供。
专程想品尝はらこ饭的朋友,欢迎在预约时或致电(03-6284-4600)询问。




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